治疗师:下周我希望你能列出一份你的生活没有焦虑的短片

我:噢,它可能是一系列假日记条目!喜欢喜剧片!治疗师:我想要一个清单

我:可能是七百字

我会把它称为“我的想象周期间没有焦虑的杂志”

治疗师:杰森,请给我一个清单

我:

3月27日:有最怪异的夜晚睡眠 - 不间断,充满了令人愉快的梦想

用一天的所有能量醒来

奇怪的

我第一个醒来的倾向通常是检查我的手机,看看谁讨厌我,以及世界上发生了什么事

今天,我想,也许我会有一些橙汁

然后我想,为什么不通过我还没有回复的所有电子邮件,只是回答他们

它只用了两个小时

我不能相信我已经放弃了九年

3月28日:享受一杯咖啡,而不必立即下降三杯,努力唤起做任何事情的动机(但这会导致颤抖和心悸)

午餐时,我做了一个沙拉

我在准备食物时所给予的所有关心和关注感觉非常好,以至于我想,我总是可以在那里照顾自己

这并不是我在微波炉早餐墨西哥卷饼的典型午餐后感觉到的,我在观看我鄙视的情景喜剧时吞下三口

今天下午,我花了一个小时才知道,你知道吗

呼吸非常重要

最后检查了我的手机

发现我的朋友确实恨我,但这是O.K.-我相信我们会解决它

3月29日:昨晚早上去睡觉,以便我能醒来赶上日出

我偶尔在凌晨5点偶然醒来,多年来,当我醉酒时,我的自我厌恶让人无法入睡,但我会承认,在那些情况下,我并没有真正意识到光外

事实证明,日出美丽

我的室友似乎很生气,担心新闻里发生的事情,但我一直没有跟上

到底能有多糟糕

3月30日:我今天晚上约会

我们玩得很开心!出于某种原因,我不知道它是否足够好以保证第二次约会

如果看起来像红旗的东西会变成更红的旗子,如果会有“下线”;如果我谈论了蜘蛛侠太多的话;如果我甚至在一个约会去的地方;如果我在没有意识到的情况下说一些冒犯的话;如果我应该发送关于与我们的对话相关的文本的文本;如果她先给我发短信;如果谁先写文章至关重要;如果我们再次发文;如果我甚至配得上爱情;为什么我在这个时候想着爱情,因为那只是第一次约会;如果我害怕独自一人结束的话,那会让我敢于远离那些敢于亲近我的人;我对亲密关系的恐惧源于此;如果我足够倾斜;或者如果我没有谈及蜘蛛侠的话

我只是想,嘿,我们玩得很开心

3月31日:我喝咖啡了

深呼吸只是给了我很多能量

本周似乎没有人想和我一起出去玩,但这非常酷

这可以让我对我的健康沙拉进行额外的照顾和关注

我无法提出笑话

一切都很美好,我为什么要通过一个讽刺的玩世不恭的镜头来看待这个世界

我发现这是我赚钱的方式,但我会在稍后穿过那座桥

我一直在喝这么多水

4月1日:我给自己的约会发了短信,结果发现我对蜘蛛侠的谈话太多了

对未来的好消息! 4月2日:我搬到洛杉矶

作者:董瞪逝

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